Peloton - Fitness & Workouts

使用 Peloton 应用程序开始您的健身之旅。享受力量训练、冥想、瑜伽、普拉提和简单开始的腹部锻炼。在任何自行车、跑步机或划船机上体验充满活力的课程。没有装备？不用担心。

它对您有什么好处？
• 随身携带锻炼：找到各种可满足您的健身和有氧运动目标的锻炼，例如增强肌肉的力量训练、室内和室外跑步、骑自行车、瑜伽、HIIT、冥想、伸展运动、普拉提、巴利等。无论您的目标是更健康的身体还是平静的心灵，我们的有氧运动、训练和健身锻炼都可以在您的 Android 手机、平板电脑或电视上进行。
• 朝着您的目标奔跑：Peloton 旨在让您继续前进，通过艺术家系列、基于目标的产品和挑战来增强健康和肌肉力量，使 Peloton 应用程序上的锻炼成为一种有趣的体验。无论是在家做瑜伽、户外跑步，还是去健身房进行力量训练，Peloton 都能满足您的需求。与 Peloton 一起锻炼，将自己提升到更高的健身水平。我们的课程提供全面的指导，帮助您实现目标，无论您的健身水平或经验如何。
• 更省钱：从普拉提到腹部锻炼，每一项锻炼都是专为您的身体和健康而设计的，锻炼从未如此有趣。无论是伸展运动还是跑步，都可以随时随地实现您的健身目标。

发现、热爱、重复
• 您渴望的多样性：您可以随时随地进行数千种锻炼，无论是否有任何设备。从有氧运动到伸展运动再到普拉提，我们都能满足您的需求。指导锻炼可以帮助您随时随地实现健身目标。
• 您可以进行的锻炼：让我们世界一流的教练（包括普拉提和腹肌专家）在每次锻炼中激励您。使用 Wea​​r OS 手表上的 Peloton Watch 应用程序跟踪您的进度并保持动力。
• 每当您准备出汗时：参加现场课程或探索我们的由教练指导的腹部锻炼和跑步课程库，以获得工作室健身体验，以便在您准备出汗时随时开始活动 - 在旅途中、在健身房或在家里。
• 提升您体验的功能：安排、堆叠和书签课程。无论是在健身房跑步还是在家做瑜伽，Peloton 都会增强您的锻炼体验。使用 Peloton 应用程序进行锻炼并让您的健身之旅保持井井有条。

改变您的健身之旅
• 根据肌肉力量、长度、时间和音乐类型筛选锻炼，帮助您实现健康和健身目标。
• 为您的健身活动和肌肉健康注入活力。我们的课程配有专业教练和美妙的音乐，为您提供增强健身之旅的指导。
• 跟踪您的课程和活动，例如户外散步、跑步、健身房锻炼和瑜伽。连接心率监测器或下载适用于您的 Wear OS 手表的 Peloton 手表应用程序。该应用程序提供实时指标，旨在支持您的健康目标并让您不断前进。借助 Tiles，您的 Peloton 连续记录可以与 WearOS 设备上的每周活动报告无缝集成。保持动力，跟踪跑步时不错过任何一步。
• 手表并发症：现在只需轻轻一按即可进行锻炼。将 Peloton 复杂功能添加到您的 Wear OS 表盘，以便直接从手表开始和跟踪锻炼。

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