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Bienestar digital

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Acerca de esta app

Consulta el panorama completo de tus hábitos digitales y desconéctate cuando quieras.

Obtén información diaria de tus hábitos digitales:
• Frecuencia con la que usas diferentes apps
• Cantidad de notificaciones que recibes
• Frecuencia con la que revisas el teléfono y desbloqueas tu dispositivo

Desconéctate cuando quieras:
• Los temporizadores de aplicaciones diarios te permiten establecer límites para el uso de apps.
• El Modo hora de dormir te ayuda a descansar de noche. Para ello, programa la atenuación de la pantalla con Escala de grises y activa el modo No interrumpir, que silencia las notificaciones a fin de que duermas bien.
• El Modo sin distracciones te permite pausar las apps que te distraen con solo presionar una vez para que puedas administrar mejor tu tiempo. También puedes establecer un programa para que el Modo sin distracciones se active automáticamente a fin de reducir las interrupciones cuando estás en el trabajo, la escuela o en casa.

Comenzar:
• Busca Bienestar digital en el menú de Configuración del teléfono.

¿Tienes alguna pregunta? Visita el Centro de ayuda: https://support.google.com/android/answer/9346420
Actualización
29 abr 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
No se comparten datos con terceros
Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
Información personal, Actividad en apps y 3 más
Los datos están encriptados en tránsito
No se pueden borrar los datos
Revisión de seguridad independiente

Calificaciones y opiniones

3.5
997 k opiniones
Raül Lubiano
15 de mayo de 2024
No se que pasa, siempre he tenido activado el modo descanso toda la noche y se volvía activar a primera hora de la mañana o con la primera alarma, pero últimamente se desactiva al poco tiempo de estar activada. Un rollo la verdad... He probado borrando el cache y reinstalando la pero continua igual. Hay alguna solución???
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Lily Ramos
08 de mayo de 2024
Desde hace unos días, incluso antes de la actualización. El modo hora de dormir no se activa automáticamente y detecta una alarma a las 2:00 am que no existe, por tanto a esa hora se desactiva... Pensé que con la actualización de hoy mejoraría pero no fue así.
Esta opinión les resultó útil a 7 personas
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Ishi-sama
03 de abril de 2024
Es muy buena para desengancharse del teléfono sobre todo si eres de los que va a ver videos 5minutos y te quedas 5 h , pero tiene algo que me gustaría que actualizarán y es que solo se puede poner un horario para el modo sin distracciones , estaría genial poner más de uno blanqueando diferentes aplicaciones individualmemte si es posible por qué por ejemplo si quiero ponerlo en horas en las que no debo distraerme y es un corto período (1-2h) sería muy funcional poder ponerlo no solo una vez
Esta opinión les resultó útil a 53 personas
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Novedades

Varias correcciones de errores y mejoras de estabilidad.